Por lo general el perejil es utilizado como elemento decorativo de algunos platos y para preparar ciertas marinadas y provenzal, sin embargo esta sencilla planta contiene numerosas propiedades que la hacen realmente beneficiosa para la salud.

Brinda sus aportes de vitamina K, vitamina C, tiene propiedades antioxidantes, contribuye a tener la función renal saludable, es una planta rica en hierro entre otros importantes beneficios.

Mira el video para conocer el alcance de 6 destacados beneficios para la salud de esta maravillosa planta.

Con un poco de creatividad lo podrías incluir en tu dieta fácilmente.

 

Este artículo fue redactado a modo informativo y no pretende reemplazar en absoluto la opinión de un especialista. Ante cualquier inquietud consulta a tu médico.

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